A | 2024年12月4日，是我国第十一个国家宪法日，宪法作为我国的根本大法，神圣而不可侵犯。 冬 至 大 如 年 冬 DONG ZHI 至 人 间 小 团 圆 冬至来临 2024/12/21 冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
B | 冬至在每年公历12月22日左右，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。
C | 知 冬 至 节气三候 2024/12/21 一候蚯蚓结。冬至之日“蚯蚓结”，蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展。蚯蚓将身体蜷缩在泥土里，静静等待大地回暖。 根据宪法规定，“中华人民共和国公民有维护祖国的安全、荣誉和利益的义务”。 而网络安全作为国家安全的重要组成部分，维护网络安全也是维护宪法尊严的应有之义。 下面就请大家一起了解下，关于网络安全的那些知识吧！ 网络安全人人有责，共同守护网络清朗环境，是我们每个人都应负的责任，让我们共同携手维护网络安全，让我们共同进步，保障宪法尊严。
D | 责任编辑：李丹。 —中一班 贺语杨 二候麋角解。冬至后五日“麋角解”。麋鹿的老角开始脱落，新角慢慢长出。
E | —中二班 刘子芊 三候水泉动。
F | 再五日“水泉动”。
G | 冬至阳气初升，冰面之下已有泉水在流动。 —中三班 孙依冉 冬至习俗 01 北吃饺子 —中二班 刘梓涵 在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
H | 因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。
I | 02 南吃汤圆 —中二班 王梦欣 吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁”之说。 03 喝羊肉汤 —中三班 王若冰 冬至喝羊肉汤寓意着平安顺遂，来年有个好兆头。另外，羊肉中含有的热量很高，能够给身体提供大量的能量去抵抗寒冷的天气。 04 画九 —小一班 李恩悦 所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。俗话说:“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，冬至过后，我国各地将迎来“数九寒天”，画九九消寒图也成为了重要的习俗内容。 诵 冬 至 《数九歌》 —中四班小朋友 童声吟诵，是对中华优秀传统文化的传承和发扬。《数九歌》不仅韵律朗朗上口，还蕴含冬季的天气变化。 《冬至》 —大一班 江熙曼 《邯郸冬至夜思家》 —大二班 徐文皓 《雪晴》 —大三班 孙婉晴 绘 冬 至 每一个节气，都凝聚了生活的智慧。
J | 孩子们将其所想、所念，化作了手中的艺术品。 五彩饺子 养 冬 至 起居篇 2024/12/21 1.早睡早起。 2.适当增添衣物。 3.防寒护阳，坚持泡脚，以驱逐体内寒气。 4.适当日光浴，天气晴好时带幼儿外出活动。 饮食篇 1.多吃一些增加热能、富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，比如：蛋类、鱼类及豆制品等。 2.应饮食有节，少吃油腻，不易消化食物。 3.多吃富含维生素的食物，以增强身体免疫力。 4.补充膳食纤维，保持肠道通畅。 5.多吃润燥食品，及时补充水分。 绘 本 推 荐 吃了冬至饭， 一天长一线， 冬至阳生春又来， 愿所有美好和温暖， 都会如约而至！ 编辑：卢丛宁 初审：鞠紫娟 终审：孙 燕。
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Published on:01:39:35
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